thumbnail

Mengenalkan Internet Sesuai Usia Anak

USIA 2 S/D 4 TAHUN
Pada usia ini, anak harus didampingi oleh orangtua atau orang dewasa. Melakukan surfing bersama orangtua adalah hal yang terbaik. Hal tersebut bukan sekedar persoalan keselamatan anak, tetapi juga untuk meyakinkan bahwa anak tersebut bisa mendapatkan pengalaman yang menyenangkan sekaligus memperkuat ikatan emosional antara sang anak dengan orangtua. Sejak masuk usia ketiga, beberapa anak akan mendapatkan keuntungan jika mendapatkan lebih banyak kebebasan untuk melakukan eksplorasi, menemukan pengalaman baru dan belajar dari kesalahan yang dibuatnya sendiri. Hal tersebut bukan berarti mereka dibiarkan menggunakan Internet secara bebas.
orangtua harus memberikan penjelasan mengenai aktifitas apa saja yang terjadi di internet, situs yang bermanfaat dan tidak boleh diakses, serta ancaman yang berpotensi dihadapi. Yang terbaik adalah orangtua tetap memilihkan situs yang cocok untuk mereka kunjungi dan tidak membiarkan sang anak untuk keluar dari situs tersebut ketika masih menggunakan Internet. Kita pun tidak perlu terus-menerus berada di samping sang anak, selama kita yakin bahwa dia berada di dalam sebuah situs yang aman, layak dan terpercaya.
anak menggunakan internet
USIA 4 S/D 7 TAHUN
Anak mulai tertarik untuk melakukan eksplorasi sendiri. Meskipun demikian, peran orangtua masih sangat penting untuk mendampingi ketika anak menggunakan Internet. Dalam usia ini, orangtua harus mempertimbangkan untuk memberikan batasan-batasan situs yang boleh dikunjungi, berdasarkan pengamatan orangtua sebelumnya. Untuk mempermudah hal tersebut, maka orangtua bisa menyarankan kepada anaknya untuk menjadikan sebuah direktori atau search engine khusus anak-anak sebagai situs yang wajib dibuka saat pertama kali terhubung dengan Internet.
Anak akan mendapatkan pengalaman yang positif jika berhasil meningkatkan penemuan-penemuan baru mereka di Internet. Inti permasalahan di sini bukanlah terpusat pada bagaimana menghindari situs-situs negatif, tetapi bagaimana caranya agar anak dapat tetap leluasa mengeksplorasi Internet dan mengunjungi sejumlah situs yang bermanfaat tanpa timbul rasa frustrasi atau ketidaknyamanan pada dirinya.
USIA 7 S/D 10 TAHUN
Dalam masa ini, anak mulai mencari informasi dan kehidupan sosial di luar keluarga mereka. Inilah saatnya dimana faktor pertemanan dan kelompok bermain memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kehidupan seorang anak. Pada usia ini pulalah anak mulai meminta kebebasan lebih banyak dari orangtua. Anak memang harus didorong untuk melakukan eksplorasi sendiri, meskipun tak berarti tanpa adanya partisipasi dari orangtua. Tempatkan komputer di ruang yang mudah di awasi, semisal di ruangan keluarga. Ini memungkinkan sang anak untuk bebas melakukan eksplorasi di Internet, tetapi dia tidak sendirian.
Pertimbangkan pula untuk menggunakan software filter, memasang search engine khusus anak-anak sebagai situs yang boleh dikunjungi ataupun menggunakan browser yang dirancang khusus bagi anak. Pada masa ini, fokus orangtua bukanlah pada apa yang dikerjakannya di Internet, tetapi berapa lama dia menggunakan Internet. Pastikan bahwa waktu yang digunakannya untuk menggunakan komputer dan Internet tidaklah menyerap waktu yang seharusnya digunakan untuk variasi aktifitas lainnya.
Bukanlah hal yang baik apabila anak-anak menghabiskan waktunya hanya untuk melakukan satu kegiatan saja, bahkan untuk hanya membaca buku ataupun menggunakan Internet sekalipun. Salah satu cara mencegah hal tersebut adalah dengan membatasi waktu online mereka, bisa dengan cara menggunakan aturan yang disepakati bersama atau dengan memasang software yang dapat membatasi waktu online. Penting pula diperhatikan bahwa saat mereka online, upayakan agar mereka mengunjungi berbagai macam situs, tidak sekedar satudua situs favorit mereka saja.
USIA 10 S/D 12 TAHUN
Pada masa pra-remaja ini, anak yang membutuhkan lebih banyak pengalaman dan kebebasan. Inilah saat yang tepat untuk mengenalkan fungsi Internet untuk membantu tugas sekolah ataupun menemukan hal-hal yang berkaitan dengan hobi mereka. Perhatian orangtua tidak hanya pada apa yang mereka lihat di Internet, tetapi juga pada berapa lama mereka online. Tugas orangtua adalah membantu mengarahkan kebebasan mereka. Berikanlah batasan berapa lama mereka bisa mengggunakan Internet dan libatkan pula mereka pada kegiatan lain semisal olahraga, musik dan membaca buku.
Batasi penggunaan internet, dan libatkan anak-anak pada kegiatan lain seperti olahraga
Pada usia 12 tahun, anak-anak mulai mengasah kemampuan dan nalar berpikir mereka sehingga mereka akan membentuk nilai dan norma sendiri yang dipengaruhi oleh nilai dan norma yang dianut oleh kelompok pertemanannya. Sebelumnya, norma keluargalah yang banyak berpengaruh. Pada usia ini, sangatlah penting untuk menekankan konsep kredibilitas. Anak-anak perlu memahami bahwa tidak semua yang dilihatnya di Internet adalah benar dan bermanfaat, sebagaimana belum tentu apa yang disarankan oleh temantemannya memiliki nilai positif.
USIA 12 S/D 14 TAHUN
Inilah saat anak-anak mulai aktif menjalani kehidupan sosialnya. Bagi yang menggunakan internet, kebanyakan dari mereka akan tertarik dengan online chat (chatting). Tekankan kembali pada kesepatakan dasar tentang penggunaan internet di rumah, yaitu tidak memberikan data pribadi apapun, bertukar foto atau melakukan pertemuan faceto-face dengan seseorang yang baru dikenal melalui internet, tanpa sepengetahuan dan/atau seijin orangtua. Pada usia ini anak-anak harus sudah memahami bahwa faktanya seseorang di internet bisa jadi tidaklah seperti yang dibayangkan atau digambarkan. Anak pada usia ini juga sudah saatnya mulai tertarik dengan hal-hal yang berkaitan dengan seksualitas. Sangatlah alamiah apabila seorang anak mulai tertarik dan penasaran dengan lawan jenisnya. Mereka akan mencoba melakukan eksplorasi untuk memenuhi rasa ketertarikan dan penasaran mereka. Dalam masa ini, orangtua harus waspada terhadap apa yang dilakukan anaknya. orangtua tidak harus berada di ruangan yang sama dengan sang anak ketika anak tersebut tengah menggunakan Internet. Tetapi anak tersebut harus tahu bahwa orangtua berhak untuk keluar-masuk ke dalam ruangan tersebut kapan saja dan menanyakan apa yang dilakukan anak tersebut ketika sedang online.
Janganlah terkejut apabila anak-anak mulai tertarik dengan materi-materi seksual. Bagaimana orangtua menghadapi hal tersebut, tentu saja tergantung kepada penilaian masing-masing orangtua terhadap materi tersebut. Yang harus diperhatikan adalah materi-materi seksual yang dapat ditemukan ditemukan di Internet adalah berbeda dan kerap lebih berani ketimbang yang bisa didapatkan di media cetak. Jika seorang anak mela kukan eksplorasi yang mendalam di Internet, bisa saja dia mendapatkan situs, chatroom atau mailing-list yang mengeksplorasi fantasi seksual, yang justru dapat mengganggu ataupun menakutkan bagi orangtua maupun anak yang bersangkutan.
Hal ini menguatkan pendapat mengenai pentingnya pemasangan software filter, keterlibatan orangtua yang intensif, menekankan nilai dan norma keluarga serta meningkatkan kepercayaan dan keterbukaan antara orangtua dan anak. Masa ini merupakan masa yang tepat bagi kebanyakan orangtua untuk bercerita dan berbagi informasi tentang hal-hal seksual kepada anaknya. Tetapi di sisi lain, pemasangan software filter secara diam-diam ataupun tanpa persetujuan sang anak, bisa berdampak pada timbulnya resistansi sang anak kepada orangtua.
Untuk itu kejujuran kepada sang anak menjadi penting, sehingga mereka tahu apa yang orangtua mereka lakukan dengan komputer mereka dan mengapa hal tersebut dilakukan. Jika orangtua ingin memasang software filter, haruslah dijelaskan kepada anaknya bahwa hal tersebut dilakukan untuk melindungi mereka dari materi-materi yang berbahaya atau tidak layak. Seperti keputusan untuk tidak membiarkan anaknya bepergian ke suatu tempat yang cenderung berbahaya, orangtua memiliki hak pula untuk melindungi anaknya melakukan surfing ke situssitus yang negatif di Internet.
USIA 14 S/D 17 TAHUN
Masa ini adalah masa yang paling menarik dan menantang dalam kehidupan seorang anak remaja dan orangtua. Seorang remaja akan mulai matang secara fisik, emosi dan intelektual. Mereka haus akan pengalaman yang terbebas dari orangtua. Ikatan-ikatan dengan keluarga tidak terlalu diperketat lagi, tetapi tetap tidak menghilangkan peranan pengawasan orangtua. Kehidupan remaja sangatlah rumit, sehingga mereka membutuhkan kebebasan sekaligus arahan pada waktu yang bersamaan. Remaja kerap melakukan hal-hal yang beresiko tinggi, baik online maupun offline. Tidak jarang remaja memutuskan untuk bertemu muka dengan seseorang yang baru dikenalnya melalui Internet, tentu saja tanpa pengawasan orangtua.
Untuk itu perlu ditekankan benar-benar kepada remaja bahwa siapapun yang mereka kenal di Internet belumlah tentu seperti apa yang mereka bayangkan dan bisa jauh berbeda dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun terkadang sulit untuk memberikan pemahaman kepada remaja, tidak jarang mereka memahami bahwa mereka pun sejatinya membutuhkan perlindungan terhadap pihak-pihak yang bermaksud mengeksploitasi mereka. Remaja haruslah diberikan pemahaman bahwa kontrol berada di tangan mereka dengan cara tetap waspada terhadap keberadaan pihak yang dapat merugikan mereka.
Bahaya yang terbesar adalah jika seorang remaja putri bertemu dengan seseorang yang baru saja dikenalnya melalui Internet. Jika remaja putri tersebut tetap memaksa ingin bertemu, maka dia haruslah mengajak seorang sahabat atau teman dekatnya untuk menemaninya. Pertemuan tersebut haruslah di tempat publik yang terbuka dan banyak orang. Bagi orangtua, berpikir dan bertindaklah dengan berkacamata pada masa remaja dulu. Tetapkan harapan yang masuk akal dan jangan berlebihan apabila suatu ketika anak remajanya melakukan sesuatu di Internet yang melanggar peraturan keluarga yang telah ditetapkan. Ini bukan berarti orangtua tidak boleh menanggapi secara serius dan menegakkan pengawasan serta disipilin, tetapi cobalah memandang sesuatu secara lebih luas lagi.
Tips sehat anak menggunakan internet.
Jika seorang remaja menceritakan sesuatu kepada orangtua tentang hal-hal negatif yang ditemuinya di Internet, respon orangtua janganlah mencabut hak anak remaja tersebut dalam menggunakan Internet. orangtua harus bertindak sportif dan bekerjasama dengan anak remajanya untuk mencegah hal-hal yang negatif terulang lagi di kemudian hari. Ingatlah, tidak lama lagi seorang anak remaja akan berangkat dewasa. Mereka tidak sekedar harus tahu tentang bagaimana cara bersikap yang baik, tetapi juga harus tahu bagaimana cara membuat pertimbangkan mana yang baik dan yang tidak, baik online maupun offline. Hal tersebut akan lebih bermanfaat dan sesuai bagi kehidupan mereka di masa depan.
thumbnail

Tips Sehat Anak Menggunakan Internet & Komputer

12 Tips Sehat Menggunakan Komputer (Laptop)
  1. Gunakan kursi yang secara dinamis dapat diatur tinggi-rendah dan senderan punggungnya.
  2. Posisi monitor bagian paling atas setidaknya setinggi 5-8 cm di atas arah pandang mata.
  3. Untuk menghindari efek silau dari layar monitor, bisa gunakan filter atau pelindung anti-silau.
  4. Duduklah dengan jarak sekitar satu rentangan tangan dari monitor.
  5. Kaki harus dapat menjejak pada lantai atau pada pijakan kaki yang stabil.
  6. Jika menggunakanalat pemegang/penjepit dokumen, tingginya samakan dengan layar monitor.
  7. Antara siku dan pergelangan tangan sejajar dan lurus saat menggunakan keyboard / mouse.
  8. Lengan dan siku berada dalam posisi santai dekat dengan tubuh Anda.
  9. Monitor dan keyboard posisikan di tengah hadapan Anda.
  10. Gunakan keyboard yang memiliki bagian pengungkit di bawahnya untuk mengatur posisi.
  11. Gunakan alas kerja atau meja yang stabil dan tidak goyah.
  12. Sesekali lakukan istirahat pendek dengan berdiri, perenggangan dan melihat arah lain.
tips komputer internet
Tips Sehat Anak Menggunakan Internet di Tengah Keluarga
Pertama, jika di rumah kita ada anak di bawah umur, gunakan internet bersama dengan anggota keluarga lain yang lebih dewasa. Tempatkan komputer di ruang keluarga atau di tempat yang mudah diawasi oleh kita. Jika diperlukan, berilah penjadwalan/pembatasan waktu untuk anak dalam menggunakan Internet.
Kedua, pelajarilah sarana komunikasi dan kandungan informasi yang ditawarkan oleh internet, secara bersama dengan anggota keluarga yang lain. Ajukanlah pertanyaan kepada mereka. Dengan banyak bertanya, kita bisa menggali sejauh mana mereka memahami Internet, juga tentang cara menggali infor masi yang bermanfaat, sekaligus menjauhi informasi yang negatif.
Ketiga, berikan pengertian kepada seluruh anggota keluarga untuk tidak menanggapi/menjawab setiap e-mail ataupun private chat dari orang yang tak dikenal, termasuk tidak membuka file kiriman (attachment) dari siapapun dan dalam bentuk apapun.
Keempat, pertegaslah kepada siapapun yang menggunakan Internet di rumah kita untuk tidak memberikan data pribadi/keluarga, alamat rumah/sekolah, nomor telepon, tanggal lahir, password dan data diri lainnya kepada orang yang tak dikenal, ataupun saat mengisi informasi data diri di situs personal, blog ataupun situs lainnya di Internet semisal Twitter.com, YouTube.com ataupun Facebook.com
Kelima, mintalah kepada anak di bawah umur untuk segera meninggalkan situs yang tidak pantas atau yang membuat mereka tidak nyaman, baik disengaja ataupun tidak sengaja terbuka. Bujuklah agar mereka terbiasa bercerita kepada kita tentang segala sesuatu yang mereka temui di Internet.
Lindungi anak dari pencuri data di internet.
Keenam, tegaskan kepada anak maupun remaja di rumah kita untuk tidak gegabah merencanakan pertemuan langsung (face-to-face) dengan seseorang yang baru mereka kenal di Internet. Jika memang mereka bersikeras untuk tetap bertemu, maka harus dipastikan ada orang dewasa yang menemani dan pertemuannya harus berlangsung di tempat umum/publik.
thumbnail

Manfaat Pelukan Orangtua Kepada Anak

Ketika itu hari cerah sekali di musim semi. Bunga-bunga mengharumkan udara dan kelompok bunga Lila membuat hati saya gembira sementara saya menyetir mobil sepanjang jalan yang lebar dan diteduhi pohon-pohonan. Kemudian tiba-tiba sebuah stiker di mobil yang tepat ada di depan saya mengganggu ketenangan jiwa saya. Apakah Anda memeluk anak Anda hari ini? huruf-huruf yang tebal dan berwarna merah menantang. Saya membelok ke jalan lain. Beberapa menit kemudian, stiker yang sama muncul lagi, memaksa saya menghadapi pertanyaan itu.
Saya menggigil Ketika saya teringat kepada berondongan celaan pagi itu di dapur` "Mark, aku sudah bilang kemarin lehermu kotor dan kau masih belum membersihkannya!" Mengapa saya tidak mengucapkan terima kasih kepada Mark karena dia telah membersihkan lantai kamar mandi, tanpa diminta? Mengapa saya tidak mengatakan kepadanya betapa saya sangat menyukai kemejanya yang baru?
"Robert," suara saya terngiang-ngiang kembali di telinga, "kalau kau pulang ke rumah sebelum larut semalam, kau bisa bangun pagi pada waktunya untuk menyiapkan bekal makan siangmu sendiri." Saya sudah melupakan undangan pesta yang ditolak Bob minggu yang lalu supaya dia bisa mengunjungi neneknya. Dan makan pagi di tempat tidur yang disiapkannya ketika saya sakit salesma.
"Giliran siapa sekarang untuk membuang sampah? ... Siapa yang membiarkan lampu tetap menyala di gudang bawah tanah?" Jelas sekali, saya tidak memeluk anak saya hari itu. Dan saya juga tidak yakin mengenai hari sebelumnya. Lebih merasa sebagai monster daripada sebagai seorang ibu, saya memutuskan untuk mengetahui bagaimana orang tua lainnya akan menanggapi pertanyaan yang mengguncangkan jiwa saya. Maka pada pertemuan kelompok orang tua murid berikutnya di sekolah, saya melihat tulisan Apakah Anda memeluk anak Anda hari ini? dengan huruf-huruf besar di papan tulis yang jelas dilihat dan menunggu reaksi. Hampir setiap orang membelok ke jalan lain, pura-pura tidak melihat pertanyaan itu.
pelukan anak
Akhirnya, didorong oleh beberapa orangtua yang berani menghadapi dirinya sendiri, kami melewatkan dua jam berikutnya dengan susah payah untuk bersikap jujur. Hampir semua di antara kami mengakui bahwa kami tidak memeluk anak kami hari itu, bahkan banyak di antara kami yang menyadari bahwa peluk-memeluk bukan gaya hidup kami yang umum. Kita cepat mencela anak-anak kita, tetapi lambat dalam memuji mereka. Kita sering mengagumi mereka, tetapi jarang menyatakan kekaguman kita. Sedikit demi sedikit, kami mengungkap tiga alasan mengapa sikap kita sebagai ayah dan ibu tidak memperagakan perasaan yang sesungguhnya kepada anak-anak kita:
  1. Banyak diantara kita yang tidak tahu bagaimana caranya memeluk. Beberapa orang masih berpikir bahwa pelukan hanya sekedar merangkul lengan belaka. Tidak begitu! Saya jadi menyadari bahwa saya memeluk Bob Ketika saya menyiapkan brokoli dengan saus jeruk yang disukainya. Dan Mark mendapat pelukan setiap kali ayahnya menyiapkan rubrik olahraga dari surat kabar ketika pendaki gunung muda kami pergi berkemah. Kami menyimpulkan bahwa nada suara yang manis bisa merupakan pelukan. Demikian pula senyuman, kejapan mata, remasan tangan, mengacak-acak rambut, bisikan "Semoga berhasil," rangkulan pada bahu, surat pendek di bantal.
  2. Kita mungkin takut memeluk. Beberapa orangtua, terutama para Ayah, rupanya mau memperlihatkan perasaannya. Namun lebih-lebih mereka takut "merusak" anaknya dengan pujian. Orangtua sering resah memikirkan jangan-jangan anak mengembangkan pandangan yang terlalu tinggi mengenai dirinya. Tetapi saya belum pernah bicara dengan psikiater, ahli psikologi atau pekerja sosial yang tidak mengatakan bahwa pandangan yang terlalu rendah, ego yang lemah, adalah sebuah masalah besar.
  3. Kita tidak selalu melihat kesempatan untuk memeluk. Kita tidak punya masalah dalam memeluk bayi yang manis, tentu saja. Tetapi bayi tidak memindahkan kotoran dari tangannya ke sehelai handuk yang kemudian perlu dicuci. Mereka juga tidak mempermalukan orangtuanya di hadapan tamu. Atau memakai telepon sepanjang malam. Tempat tidur yang berantakan, pakaian kotor yang berserakan di lantai dan musik rock yang memekakkan telinga tidak mendorong kita untuk memberikan pelukan. Maka tidak mengherankan, kalau kita orangtua kadang-kadang menjadi kesal sehingga kita tidak bisa melihat kebaikan di antara "keburukan".
Peran orangtua agar anak percaya diri.
Ada cara-cara untuk melatih mata kita sehingga kita melihat anak kita dengan pandangan memuji dan bisa memeluk mereka. Salah satu cara berasal dari Profesor Marie Hughes, yang sudah pensiun dari Universitas New Mexico dan selama bertahun-tahun mendorong para guru agar mengirim surat ke rumah setiap minggu untuk memuji sesuatu yang dilakukan setiap anak.
Kadang-kadang pujian itu mudah saja, "Tony menyelesaikan bukunya yang keenam bulan ini; kami semua banggakannya!" Atau, mungkin, "Kiki terpilih menjadi ketua kelas senin; dia seorang pemimpin yang baik!" Tetapi seorang anak yang paling sulit dipeluk biasanya paling memerlukan pelukan. Karena Profesor Hughes menginginkan agar setiap anak dipuji setiap minggu, para guru yang diberinya bimbingan kadang-kadang harus berusaha keras mencari pujian yang benar-benar sah. Namun dalam pencarian itu mereka menemukan kualitas yang mungkin luput dari perhatian mereka. "Tio masih punya kesulitan dalam membaca, tapi kegagalan tidak pernah membuatnya putus asa. Saya mengagumi semangatnya!" Atau, "Kami mendapat guru pengganti pada awal pekan ini dan Lola banyak membantunya. Dia layak mendapat ucapan terima kasih untuk kebaikannya".
Ada teknik kedua untuk memeluk anak-anak: bersikap sopanlah kepada anak-anak sebagaimana Anda bersikap terhadap orang dewasa. Bukankah itu kedengaran cukup sederhana? Tidak! Hanya sedikit di antara kita yang akan bicara kepada teman-teman tanpa memperhatikan penghargaan yang tidak pernah diberikan kepada anak kita. "Coba berdiri tegak." Itu bukan perintah yang bijaksana. "Kau pernah melihat bagaimana rupa sweater yang kau pakai? Itu terlalu sempit dua nomor." Itu pun kata-kata yang tanpa perasaan.
Teknik saya yang ketiga untuk memberikan pelukan terpikir oleh saya ketika saya sangat kesal kepada Bob. Setelah menceritakan kepada seorang teman baik bahwa anak saya menjadi "tidak punya pikiran, selalu menentang dan suka berbuat semaunya sendiri," saya berhenti untuk menghela napas. Sebelum saya bisa meneruskan keluhan saya, teman saya berkata, "Tapi Bob anak yang sangat pemurah dan dia tidak pernah menuntut. Aku ingin sekali Nancy lebih seperti dia, bukannya selalu meminta sesuatu yang baru.
"jangan terlalu keras kepada Nan," saya mendesak. "Aku tidak pernah mendengar anak itu mengatakan hal yang tidak baik tentang siapapun. Dia benar-benar anak manis," Tiba-tiba saya menyadari: cara untuk mengagumi anak kita sendiri adalah membayangkan untuk sesaat seandainya mereka anak orang lain. Perspektif yang baru ini agaknya menghasilkan sesuatu yang perlu diberi pelukan setiap kali!
thumbnail

Apa Makanan Bayi Selain ASI Ibu? Bubur, Jus Bayi

Kapan Bayi Siap Makan Makanan Padat?
Seorang bayi siap untuk makan (selain ASI) saat mereka mulai bisa mengendalikan lidah mereka, mulai bisa duduk tegak dengan didukung (dengan bantuan Ibu lalu lepas tangan Ibu), menunjukkan minat dalam makanan dan telah meningkat nafsu makan. Umumnya ini terjadi setelah usia enam bulan. Mulai makan makanan padatan sebelum usia empat bulan dapat berbahaya, seperti sistem pencernaan bayi tidak matang, dan dapat meningkatkan risiko alergi makanan dan tersedak.
makan bubur bayi
Makanan selain ASI pertama untuk bayi adalah sereal - bayi butuh zat besi dari sereal beras, tumbuk nasi menjadi pasta halus ditambah susu formula dengan air matang. Tumbuk sayuran / bubur - misalnya kentang, labu, wortel. Kemajuan selanjutnya pengganti sayuran misalnya kacang polong, kembang kol, brokoli. Tumbuk / bubur buah misalnya pisang, belewa ditumbuk, apel atau pir direbus-tumbuk, semangka (buang bijinya). Simpan di kulkas sayuran dan buah sebelum diolah menjadi makanan bayi.
Jangan tambahkan gula, garam, mentega atau margarin untuk makanan bayi Anda. Mereka tidak membutuhkannya. Bagaimana memperkenalkan makanan padat?
  1. Untuk beberapa bulan pertama (setelah usia 6 bulan), menawarkan makanan selain ASI, misal susu formula. Namun, ASI masih menjadi makanan utamanya, makanan lain adalah selingan. Makanan padat diberikan untuk mengajarkan bayi tentang makan dan untuk memberikan zat besi, protein dan vitamin.
  2. Untuk memulai, menawarkan 1-2 sendok teh satu makanan baru pada suatu waktu. Sebuah makanan baru dapat ditambahkan setiap beberapa hari.
  3. Cobalah setiap makanan baru diberikan pagi hari, jika terjadi reaksi pada bayi, mengeluarkan kotoran berair, muntah, ruam (bercak kulit, kulit mengeras), bengkak atau mendesah. Reaksi yang jarang namun dapat terjadi dengan makanan padat kacang-kacangan, telur, susu, kedelai, gandum, ikan dan kerang. Jika reaksi terjadi konsul ke dokter, perawat kesehatan anak atau ahli gizi.
  4. Meningkatkan secara bertahap untuk 1-2 sendok makan padatan, 2-3 kali per hari.
  5. Jangan menambahkan makanan padat pada botol bayi (susu formula). Bayi perlu belajar untuk mengunyah dan menelan.
  6. Bayi akan memberitahu Anda ketika mereka sudah cukup oleh menolak makanan atau berpaling.
  7. Mulailah makanan padat berasa hambar, mudah ditumbuk atau berupa bubur. Bayimu tidak perlu makanan bubur untuk waktu yang lama. Tahap ini biasanya hanya berlangsung beberapa minggu. Beberapa makanan seperti kentang rebus, labu, pisang dan alpukat bahkan tidak perlu bubur karena mereka mudah ditumbuk.

Sekitar 7-9 bulan
  1. Setelah bayi bisa duduk sendiri dan membuat gerakan mengunyah, mereka dapat didorong untuk menggigit dan mengunyah, bahkan jika mereka tidak memiliki gigi.
  2. Mendorong bayi untuk mencoba makanan yang ditumbuk, dicincang, dipotong dadu atau makanan yang diparut.
  3. Makanan untuk menahan dan mengunyah untuk mendorong makanan sendiri dengan otot bibir dan lidahnya (sekitar usia 8 bulan) misalnya pisang matang, pir lembut, potongan tipis wortel dimasak dengan baik, roti dll.
  4. Ingat ASI masih makanan utama! Selalu mengawasi anak saat mereka makan!
Setelah Usia 9 bulan
Secara bertahap tawarkan sejumlah kecil:
Daging / ayam - lembut, daging dimasak dengan baik, direbus, diiris tipis, dicincang atau disemur.
Ikan - tanpa tulang atau pasta ikan.
Kacang panggang, kacang polong split, lentil - baik dimasak dan tumbuk.
Nasi, pasta - dimasak.
Sereal bayi (sereal beras, dicampur sereal sayur) - tinggi zat besi.
Puding yoghurt, keju, puding, susu - susu.
Telur rebus
Sebelum digerus, dicincang atau dipotong kecil hindari makanan keras yang dapat meningkatkan risiko tersedak, misalnya biskuit, apel mentah, wortel, seledri, sosis atau seluruh kacang polong, jagung, kacang-kacangan, buah anggur, popcorn, kacang-kacangan, permen keras, keripik jagung, tulang kecil atau tulang rawan.
Setelah Usia 12 bulan, ajari anak minum dari cangkir (ringan/melamin) bukan botol, dan berikan susu full cream sapi sebagai minuman utama. Bayi sangat ingin makan sendiri, bantu usaha mereka. Minumnya berantakan, tapi merupakan langkah penting.
Penting! Tunda pengenalan telur dan susu sampai usia 12-18 bulan untuk anak-anak dengan riwayat keluarga (keluarga dekat) yang mengidap alergi telur dan susu.
Bagaimana Susu sapi untuk di bawah 12 bulan?
Susu sapi tidak direkomendasikan sebagai minuman utama sebelum Usia 12 bulan karena tidak memiliki zat besi yang cukup dan vitamin untuk pertumbuhan dan perkembangan. Hal ini tidak cocok untuk ususnya yang masih muda dan dapat memicu reaksi alergi. Setelah makanan susu diperkenalkan, sejumlah kecil susu sapi dapat ditambahkan ke makanan, misal sereal.
Minuman terbaik untuk balita adalah air.
  1. Ini murah, tersedia secara bebas, dan tidak memiliki gula, buatan pewarna dan perasa.
  2. Kebanyakan anak menikmati air jika mereka bisa masuk ke kebiasaan atau minum pada usia dini.
  3. Ini membantu melindungi terhadap kerusakan gigi.
  4. Memiliki botol kecil air di lemari es (tidak dalam freezer) dan letakkan di atas meja di waktu makan. Tambahkan lemon atau jeruk iris jika perlu.
Susu Untuk Balita
  1. Susu full cream dianjurkan untuk anak di bawah 2 tahun umur (18-24 bulan).
  2. Batas untuk 600ml (3 cangkir) per hari. Terlalu banyak dapat mengurangi nafsu makan dan menyebabkan rendahnya asupan nutrisi lain, termasuk besi dan serat.
Jus Buah Untuk Bayi
Sejumlah besar jus dapat menyebabkan kerusakan gigi, mengurangi nafsu makan dan menyebabkan diare karena konsentrasi tinggi dari gula alami. Jika menawarkan jus, batasnya tidak lebih dari 100-200ml diencerkan sehari. Diencer untuk setidaknya 50:50 dengan air (air lebih banyak) dan melayani dalam secangkir tidak botol.
Ingat! Hindari menempatkan anak Anda untuk tidur dengan sebotol jus atau susu karena hal ini meningkatkan risiko kerusakan gigi.
thumbnail

Bahaya Asap Rokok Bagi Bayi, Tubuh Bayi Menyerap Racun Asap Rokok Efektif

Hewan Peliharaan Agak Buas
Jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian dengan hewan peliharaan yang bisa menyakitinya-misalnya, anjing atau kucing. Carilah di internet atau bicaralah dengan dokter hewan Anda tentang cara terbaik untuk memperkenalkan hewan peliharaan Anda untuk bayi baru.
Menjaga Gigi Bayi
Menyangga atau meletakkan bayi Anda ke tempat tidur dengan botol memungkinkan dia menggigitinya sehingga menyebabkan kerusakan gigi anak usia dini. Bayi Anda selalu aman ketika seseorang mengawasinya. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendiri, kecuali dia di tempat tidur aman atau kotak bermainnya.
Tersedak/Terselak
  1. Jauhkan apapun cukup kecil untuk masuk ke dalam mulut bayi di luar jangkauan.
  2. Hindari pakaian dengan sabuk panjang, tali atau ikatan.
  3. Jangan meletakkan bayi Anda ke tempat tidur dengan botol.
Panas Tubuh Berlebih
  1. Bayi dan anak-anak kecil terlalu panas dengan mudah di tempat panas, cuaca lembab.
  2. Jauhkan bayi Anda di lantai dingin, tempat dingin.
  3. Hindari pakaian kerlap-kerlip cahaya.
  4. Berikan mandi di air hangat ketika mandi.
  5. Umpan bayi Anda lebih sering untuk memberinya cairan yang dia butuhkan.
  6. Gunakan kipas angin (kecepatan pelan) atau AC (suhu tidak terlelu rendah, menyesuaikan ruangan) di dalam ruangan panas.
Tenggelam
  1. Tahan pada saat memandikan bayi Anda.
  2. Jangan menggunakan kursi mandi bayi atau ban renang saat mandi di bak mandi.
Luka Bakar
  1. Jangan membawa cairan panas ketika Anda membawa bayimu.
  2. Jangan minum sesuatu yang panas saat Anda sedang memberi makan padanya.
  3. Jangan memegang bayi Anda saat memasak.
  4. Periksa suhu air hangat untuk mandi sebelum Anda meletakkan bayi ke dalamnya. Air harus menjadi suam-suam kuku (hangat terasa kuku). Atau periksa suhu oleh mencelupkan siku Anda ke dalam air. Jika terasa panas untuk Anda, itu terlalu panas untuk bayi Anda.
  5. Bayi di bawah 1 tahun tidak boleh terkena sinar matahari terik.
Bahaya Asap Rokok Bagi Bayi
bahaya asap rokok
Hindari Segala Asap (terutama rokok dan mobil). Sebuah rumah bebas asap rokok dan mobil adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda. Asap tembakau meracuni bayi dalam beberapa kasus.
  1. Bayi bernafas lebih sering dan mereka tidak mampu menahan mereka dari menghisap asap rokok. Bayi sebgai perokok, perokok pasif bahkan lebih berbahaya bagi bayi dibandingkan orang dewasa. Bayi memiliki paru-paru yang lebih kecil dan mereka bernapas lebih cepat. Ini berarti mereka menghirup asap lebih.
  2. Bayi menyerap asap melalui kulit dan mulut mereka. Racun dalam asap tembakau menempel segala sesuatu yang mereka sentuh misalnya merangkak di lantai, mainan, pakaian, seprai, handuk, karpet, furnitur, dan piring. Racun ini tinggal (melekat) di sekitar untuk waktu yang lama.
Ada hubungan antara bayi yang hidup dengan asap tembakau dan beberapa penyakit serius. Ini termasuk:
  1. Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)
  2. Kanker Anak
  3. Leukemia
  4. Kanker otak
  5. Telinga dan paru-paru infeksi
  6. Asma
Tidak peduli ketika jendela mobil terbuka, merokok di dalam mobil dengan anak-anak yang hadir bahkan lebih berbahaya daripada merokok di dalam ruangan. Asap di mobil berkembang cepat. Merokok dalam ruang kecil di dalam mobil adalah 23 kali lebih beracun dari merokok di rumah. Bahkan jika Anda hanya merokok di dalam mobil Anda ketika bayi Anda tidak hadir, dia akan terkena asap yang mengendap di kursi mobil dan jok. Bayi Anda tidak dapat mengontrol jumlah sap yang terserap.
Ayah atau kerabat lelaki berfikir jendela terbuka dengan memaksa merokok di luar jendela dapat menghindari bayi Anda dari rokok? Satu-satunya cara untuk melindungi anak Anda untuk memastikan tidak ada yang merokok di rumah Anda atau mobil Anda. Meminta orang lain yang peduli tentang bayi Anda tidak merokok di rumah mereka ketika bayi Anda di sana.
thumbnail

Memilih Furniture Kurungan, Kereta, Mainan Bayi Aman

Menggunakan Kereta Bayi Dengan Aman
  1. Jangan pernah meninggalkan anak Anda sendirian di kereta dorong.
  2. Selalu gunakan sabuk pengaman. Pastikan bayi tetap duduk di kereta dorong.
  3. Beli kereta dorong yang ada rem, pengunci atau penahannya. Gunakan rem (penahan) setiap kali kereta dorong adalah berhenti di tempat datar, licin, hindari tempat miring.
  4. Jangan tambahkan isi kereta bayi dengan bantal atau selimut. Ini dapat menyebabkan bayi mati lemas.
  5. Jangan gunakan kereta dorong pada eskalator.
  6. Periksa kereta bayi sering untuk memastikan itu di kondisi baik.
kereta bayi
Menggunakan Kotak Bayi Dengan Aman
  1. Pastikan kotak bayi terkunci ketika bayi bermain dalamnya.
  2. Tempatkan kotak bayi jauh dari jendela (terutama di apartemen). Yakin tidak ada tirai/gorden, atau kabel listrik, tali rapia, tali tambang dari jangkauan bayi.
  3. Pindah kasur ke level terendah agar bayi Anda dapat duduk.
  4. Jangan masukkan bantal, boneka binatang, dan selimut berat.
  5. Jangan meletakkan bayi Anda di tempat tidur dengan ayunan tali.
kurungan bayi
Kantung bayi, Sling (Gendongan)
Banyak orangtua merasa sling menjadi cara nyaman untuk membawa bayi mereka. Namun, bila tidak digunakan dengan benar, sling dapat menyebabkan bayi mati lemas. Seorang bayi dapat mati lemas dalam gendongan karena dua alasan:
  1. Wajahnya tertekan ke dada Anda.
  2. Dia meringkuk dalam posisi di mana dagunya adalah di dadanya.
tas gendong bayi
Setiap kali Anda menggunakan gendongan:
  1. Periksa untuk memastikan bahwa itu tidak ada robekan, air mata, atau perangkat keras, kasar.
  2. Jauhkan kepala bayi di atas tepi gendongan.
  3. Pastikan wajahnya tidak menekan ke dada perut tubuhnya. Bila Anda menggunakan gendongan, pastikan bahwa Anda dapat selalu melihat wajah bayi Anda.
Mainan Bayi Aman
Mainan yang keliatannya aman untuk anak-anak tidak selalu aman untuk bayi. Periksa mainan bayi Anda sering, buang mainan rusak. Periksa label mainan untuk informasi keselamatan, baca dan ikuti semua arah. Membuang semua plastik, plastik, atau bahan sterofoam. Ciri mainan bayi aman:
  1. Apakah tepat untuk usia bayi Anda
  2. Tidak memiliki ujung dan tepi tajam atau lincip
  3. Tidak memiliki bagian-bagian kecil yang bisa pecah
  4. Apakah lebih besar dari kepalan tangan bayi Anda atau terlalu besar untuk mereka menelan. Cari mainan yang berukuran besar dan sulit berpecah-belah atau meledak (balon).
3 Alat Peningkat Minat Belajar Anak
mainan bayi besar
thumbnail

Berapa Lama Bayi Perlu Tidur Sehari?

Bayi yang baru lahir tidur antara 12 dan 17 jam sehari. Hal ini sulit dipercaya karena bayi tidak sering tidur selama lebih dari beberapa jam dalam sehari. Bahkan, bayi yang baru tidak boleh tidur lebih dari sekitar 4 sampai 5 jam dalam 24 jam sehari. Hal ini karena perut bayi sangat kecil. Mereka perlu diberi makan setiap beberapa jam, siang-malam. Selama minggu pertama bayi Anda hidup, Anda akan mulai melihat pola ketika bayi terjaga dan ketika dia perlu tidur. Menempatkannya telentang di tempat tidurnya ketika ia terlihat dia lelah akan membantu dia belajar untuk menghubungkan tidur dengan tempat tidurnya.
  1. Pada 1 bulan, kebanyakan bayi tidur sekitar 15 setengah jam sehari.
  2. Pada 3 bulan, mereka tidur sekitar 15 jam sehari.
  3. Pada 6 bulan, mereka tidur sekitar 14 jam sehari.
bayi tidur
Pada siang hari, bayi tidur siang singkat. Di malam, mereka tidur lebih lama, tapi masih akan bangun untuk diberi ASI. Pada saat mereka berusia sekitar 4 bulan, bayi mulai terjaga lebih lama di siang hari dan mulai tidur agak larut malam. Antara 3 dan 6 bulan, beberapa bayi mulai tidur selama sekitar 5 jam tanpa bangun untuk menyusu di sepanjang malam. Ini tidak berarti bahwa bayi Anda akan tidur sepanjang malam (kandang bangun perlu ASI). Perlahan-lahan dari waktu ke waktu dia akan tidur lebih panjang di malam hari tanpa terbangun karena ukuran perutnya membesar.
Beberapa bayi sangat sensitif, mereka marah ketika mereka mendapatkan terlalu banyak perhatian dan terlalu banyak orang di satu ruangan. Hal ini dapat terjadi di pesta-pesta, acara sosial, atau ketika Anda memiliki pengunjung toko/tamu. Dia perlu beberapa waktu tenang sebelum ia perlu tenang dan pergi tidur.
Bayi ingin Ibu tahu ... Ketika bayi bangun di malam hari: Datang segera setelah bayi mulai menangis. Lebih mudah bagi bayi untuk kembali tidur jika saya tetap tenang. Pasang lampu kamar redup, lampu terang bisa membangunkan saya. Menjaga hal-hal tetap tenang atau bicara lembut kepada bayi. Bayi kecil sering tertidur dalam pelukan orangtua. Dengan lembut menggosok perutnya sampai dia hampir tertidur.
Bayi ingin Ibu tahu ... Aku perlu tidur, bahkan ketika tampaknya seperti saya tidak ingin tidur. saya butuh cinta Anda, perawatan, dan kesabaran untuk membantu saya mendapatkan tidur yang saya butuhkan.
Untuk membuat bayi tidur dengan mudah, dapat di awali dengan mandi, cerita atau lagu, menyusui bayi atau memberi makan, menggendong (dengan atau tanpa selendang) atau memeluknya, tidur bersamanya. Tetapi jika mandi membuat bayi Anda senang dan bersemangat untuk bermain, itu tidak akan berhasil sebagai bagian dari rutinitas tidur yang menenangkan. Kamu akan membutuhkan sesuatu yang menenangkan dia.
Kematian Bayi Mendadak
Kematian mendadak bayi yang tampak sempurna sehat di tahun pertama kehidupan biasanya terjadi ketika bayi tidur. Tidak ada yang tahu apa penyebabnya. Tidak ada yang tahu bagaimana mencegahnya. Saran untuk mencegah bayi meninggal mendadak:
  1. Bayi tidur dengan punggungnya (telentang).
  2. Bayi hidup dalam bebas asap rokok rumah.
  3. Bayi menyusu ASI.
  4. Bayi tidak terlalu panas atau kepanasan oleh terik matahari maupun selimut/pakaian/penutup.
  5. Tidur di kasur empuk (spring). Seharusnya tidak ada bantal (di bawah kepala), selimut, boneka mainan. Jika bayi membutuhkan selimut, selimut rajutan adalah pilihan bagus.
Mengguncang dapat merusak otak & keterbelakangan mental bayi
Sejak orang tua mulai mengikuti saran ini, jumlah bayi meninggal mendadak di Kanada telah dipotong hampir setengah. Tempat aman untuk tidur bayi usia 6 bulan pertama hidupnya:
  1. Kasur lembut
  2. Bayi Anda tidak dapat jatuh dari tempat tidur atau terjebak antara kasur dan dinding. Dia tidak terjebak oleh selimut, atau bantal.
  3. Pasangan Anda (suami) tahu bayi sedang di tempat tidur.
  4. Bayi Anda tidur telentang ketika dia selesai makan. Tidur tengkurap dengan perut di bawah dapat membuat perut bayi pecah karena tidak kuat menahan berat tubuhnya.
  5. Kepala bayi harus lurus dengan lehernya, bayi bisa jadi tetap tenang padahal nafasnya terblokir.

Selama orangtua memiliki bayi berusia kurang dari 6 bulan:
  1. Jangan membuat Anda lelah dalam bekerja sehingga Anda tidak dapat bangun tidur ketika bayi menangis di malam hari padahal bayi sangat butuh Anda.
  2. Memiliki penyakit atau kondisi yang bisa mempengaruhi kemampuan Anda untuk menanggapi bayi.
  3. Jangan meminum obat tidur yang bisa membuat Anda sangat mengantuk.
  4. Jangan meminum minuman yang ada alkohol, merokok atau obat-obatan lain.
  5. Orangtua (ayah) perokok perlu pergi menjauh dari istri hamil maupun bayi, merokok meningkatkan risiko bayi mati mendadak sejak berada di janin ibu. Ayah perokok tidak boleh tidur dikasur bersama istri yang sedang mengandung atau bayi.
Kebiasaan BayiKebutuhan Bayi
Terjaga dan Siaga
• gerakan tubuh Lebih
• Bright, mata terbuka
• Bright, wajah peringatan
• Tertarik pada apa yang terjadi di sekelilingnya
• Ini adalah waktu terbaik untuk memberi makan bayi Anda.
• Ini adalah saat yang tepat untuk bermain atau berbicara dengan Anda bayi. Ketika bayi Anda terlihat jauh, dia mengatakan dia butuh istirahat.
• Berikan bayi Anda sesuatu untuk melihat atau mendengarkan.

Kebiasaan BayiKebutuhan Bayi
Terjaga dan aktif
• Banyak gerakan lengan dan kaki
• Rewel
• Mata terbuka lebar
• Terganggu oleh suara
• Mungkin lapar
• Jika Anda bermain dengan bayi, berhenti dan membiarkan dia beristirahat. Cobalah aktivitas lain.
• Lihat apakah dia ingin mengisap tinjunya atau jari.

Kebiasaan BayiKebutuhan Bayi
Terjaga dan Menangis
• teriakan
• Membuat wajah
• Jika Anda bermain dengan bayi Anda, berhenti. Dia sudah cukup.
• Menghibur bayi Anda.
• Sabar.
thumbnail

Apa yang Harus Ibu Lakukan Saat Bayi Menangis?

Mengapa bayi menangis?
Sebagian besar waktu, bayi menangis karena mereka membutuhkan sesuatu. Mereka tidak menangis untuk membuat ibu marah atau mengganggumu. Bayi perlu tahu bahwa ia dapat bergantung pada Ibu, Anda berada di sana ketika ia membutuhkan Anda. Ketika Anda menjawab tangisannya dengan penuh kasih sayang, Anda mengajar dia bahwa dia dapat mempercayai Anda. Kebanyakan bayi yang sehat menangis antara 1 dan 3 jam satu hari. Bayi mulai mengurangi lama tangisannya setelah sekitar 3 bulan, mereka tidak menangis sekaligus, lama tangisannya berkurang akantetapi tersebar di siang dan malam. Jika bayi Anda menangis selama lebih dari 4 sampai 5 jam hari, ini disebut kolik. Kolik adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan kondisi ketika bayi terus menangis tanpa sebab yang jelas dan sulit dikendalikan. Kolik biasanya terjadi pada bayi sehat yang berusia di bawah 5 bulan, di mana ia bisa menangis hingga lebih dari tiga jam selama kurang lebih tiga hari berturut-turut. Anda perlu konsultasi dengan dokter Anda.
Perhatikan pola tidurnya, Anda mungkin akan dapat mengetahui mengapa dia menangis dan apa yang dia butuhkan. Terkadang, Anda tidak akan dapat mengetahui mengapa bayi Anda menangis. Ketika ini terjadi terus berusaha menghiburnya.
bayi menangis
Bayi Anda ingin Ibu tahu ... Bayi tidak menangis untuk membuat Ibu gila! Ketika bayi menangis, itu bukan karena bayi marah. Itu bukan karena Anda orangtua yang buruk. Bayi menangis karena aku butuh sesuatu. Bayi tidak selalu tahu apa yang dibutuhkannya. Kadang-kadang bayi menangis karena bayi hanya tidak bisa menahan rasa ingin menangis.
Bagaimana cara menghibur bayi yang menangis?
  1. Ketika Ibu datang dengan cepat, tangis bayi berkurang ketika seseorang datang segera setelah mereka mulai menangis.
  2. Cobalah untuk mencari tahu apa yang dibutuhkan bayi Anda. Carilah apa arti tangisan bayi Anda. Apakah dia lapar? popoknya basah? terlalu hangat? dingin? sakit? dia kesepian? lelah? bosan? Kecewa? Terlalu gembira? Mungkin itu hanya waktunya dia rewel di hari itu.
  3. Jika bayi Anda tidak lapar dan tidak perlu ganti popok, cobalah hal yang berbeda sampai Anda menemukan apa yang dia membutuhkan. Sebagai contoh:
    1. Berpelukan erat-erat.
    2. Tahan di bahu Anda.
    3. Gosok punggungnya.
    4. Berjalan sekeliling rumah. Coba berjalan bawa bayi keluar untuk berjalan-jalan dengan kereta bayi.
  4. Berikan bayi Anda sesuatu untuk mengisap, misal empeng berisi susu. Bayi suka mengisap jari atau tangan.
  5. Cobalah membawa bayi dengan selendang/kain lalu mengempok-empok bokongnya dengan tangan Anda.
  6. Cobalah menenangkan dengan suara atau bernyanyi.
  7. Pindahkan bayi ke ruangan yang hening, jika banyak suara atau kegiatan yang terjadi. Coba pindah ke ruang yang lebih tenang. Sebaliknya, jika bayi di tempat yang tenang, dia mungkin bosan. Coba pindah ke tempat di mana ada lebih banyak aktivitas. Untuk melihat apakah bayi Anda terlalu hangat, sentuh belakang lehernya apakah basah?
Arti bahasa bayi ketika lapar, kenyang & kantuk
Bayi ingin Ibu tahu ... Ketika bayi menangis, bayi butuh perawatan cinta Ibu yang berlebih. Bahkan ketika itu bayi merasa sepertinya bayi tidak akan pernah berhenti menangis, bayi masih perlu Ibu untuk menghiburnya. Ketika Ibu membantu bayi melalui masa sulit ini, itu membuat ikatan bayi dan Ibu semakin kuat.
Kenyamanan Bagi Orangtua
Anda mungkin perlu bantuan dari teman dan keluarga untuk melewati masa sulit ini. Jika Anda mendapat orang kepercayaan yang mau mengambil bayi Anda saat menangis. Anda dapat pergi mencari ketenangan sebentar. Panggil orang kepercayaan Anda ketika Anda perlu istirahat (tidur).
Kenyamanan Saat Bayi Kolik
Seringkali, bayi dengan kolik tidak bisa tenang, tidak peduli berapa banyak hal yang Anda mencoba. Jika dia terus menangis, bayi Anda mungkin merasa lebih baik jika Anda mencoba beberapa hal-hal ini.
  1. Pegang bayi Anda, baringkan bayi Anda dengan perutnya pada lengan Anda dan kepalanya di tikungan siku Anda. Peluk bayi kembali, biarkan lengan dan kakinya menggantung ke bawah, gosok atau tepuk pinggangnya.
  2. Membawa bayi Anda di samping dada Anda dalam selendang/kain. Berjalan atau bergerak di sekitar.
  3. Mandikan bayi dengan air hangat.
Ketika bayi Anda menangis terus
Kadang-kadang bayi Anda menangis dan menangis tak peduli berapa banyak hal yang Anda mencoba. Ini dapat sangat sulit bagi orangtua. Anda bisa merasa tidak berdaya, frustrasi, marah, dan sendirian. Anda bahkan mungkin merasa sangat putus asa bahwa Anda takut Anda mungkin menyakiti bayi Anda. Jika Anda mulai merasa di luar kendali:
  1. Dengan lembut baringkan bayi Anda di tempat tidurnya, meninggalkan kamar, dan buka pintu.
  2. Beri diri Anda 10-15 menit untuk menenangkan diri.
  3. Kembali ke bayi Anda dan coba lagi untuk menenangkan dia.
  4. Jika Anda mulai kehilangan kendali lagi, baringkan bayi kembali di tempat tidurnya dan pergi lagi.
  5. Panggil seseorang yang Anda percaya, teman, tetangga, atau anggota keluarga. Selalu kembali untuk menghibur bayi Anda setiap 10-15 menit. Bahkan ketika dia tidak bisa berhenti menangis, ia masih perlu tahu kau ada di sana. Dia masih perlu tahu Anda mencintainya.
Semua orangtua perlu bantuan kadang-kadang. Coba cari seseorang untuk membantu Anda, seperti seorang teman terpercaya atau kerabat yang bisa datang dalam waktu singkat ketika Anda butuh istirahat. Simpan nomor telepon mereka berguna untuk saat-saat ketika Anda membutuhkan bantuan. Berbicara kepada orangtua lain juga dapat menjadi sumber informasi dan bantuan.
thumbnail

Manfaat ASI, Ibu Perlu Menyusui Bayi 6 Bulan Pertama

Menyusui ternyata menjadi pengalaman menyenangkan bagi ibu meski agak kuatir awalnya. ASI adalah makanan terbaik untuk bayi sampai mereka berusia 6 bulan. Manfaat menyusui bayi:
  1. ASI adalah makanan yang sempurna untuk bayi.
  2. ASI membuat mereka sehat dengan melindungi mereka dari infeksi telinga, alergi, diare, muntah dan anemia (zat besi rendah).
  3. ASI berisi campuran nutrisi yang diperlukan untuk otak bayi berkembang pesat.
  4. Ini menurunkan risiko bayi terkena leukimia tipe 1 dan diabetes tipe 2, infeksi pernafasan, dan Sindrom Kematian Bayi Mendadak.
  5. Bayi cenderung bersentuhan dengan kuman sementara ASI selalu bersih.
  6. Bayi dapat diberi makan langsung ketika mereka lapar, karena ASI selalu siap.
  7. Bayi cenderung menghangat, karena ASI hangat.
manfaat ASI ibu bayi menyusui
    Manfaat Ibu Menyusui:
  1. Menyusui membantu uterus kembali ke ukuran sebelum hamil lebih cepat.
  2. ASI dibentuk dari lemak tubuh ibu, oleh karena itu menguras lemak tubuh Anda yang tersimpan selama kehamilan.
  3. Ia melepaskan hormon yang membuat Anda merasa tenang!
  4. Ini membuat kecil kemungkinan Anda terkena kanker payudara, kanker indung telur, atau osteoporosis.
  5. ASI siap dan menunggu sepanjang waktu.
  6. Menyusui menghemat uang. Kamu tidak perlu membeli susu formula, botol, dan peralatan. ASI tidak memerlukan persiapan. Tidak perlu menggunakan listrik dan air panas.
    Menyusui bayi Anda adalah waktu khusus. Ini adalah waktu untuk berpelukan, menikmati, dan berhubungan dengan bayi Anda. Bila Anda menyusui bayi Anda:
  1. Tahan dia, tempel kulit-ke-kulit.
  2. Lihatlah ke matanya.
  3. Senyum, bicara, dan bernyanyi kepadanya.
Bayi perlu menyusu sering. Semua bayi memiliki perut yang sangat kecil! Perut bayi tidak bisa menahan banyak makanan pada satu waktu, sehingga mereka perlu diberi makan berkala siang dan malam. Setiap bayi memiliki cara sendiri untuk menyusui. Kebanyakan bayi yang baru lahir harus memberi makan setiap 1-3 jam. Beberapa bayi perlu makan banyak saat malam. Ikuti isyarat bayi Anda. Anda akan segera belajar apa yang normal baginya. Bayi Anda memiliki banyak cara untuk memberitahu Anda dia lapar (mau menyusu). Beberapa isyarat makan adalah:
  1. Memegang tangan atau tinju di dada
  2. Mengisap jari-jarinya atau kepalan
  3. Berpaling ke tubuh Anda dengan mulut terbuka
  4. Memukul bibirnya
  5. Keluar lidahnya
  6. Membuat mengisap suara
  7. Menangis
    Ukuran Perut Bayi:
  1. Bayi yang baru lahir perut adalah ukuran ceri.
  2. Usia 3 atau 4 hari, ukuran perut bayi sebesar kenari atau jeruk nipis.
  3. Usia 5 atau 6 hari, ukuran perut bayi sebesar buah aprikot atau bola pingpong.
  4. Usia 1-3 minggu, ukuran perut bayi adalah sebesar telur.
    Bagaimana mengetahui apakah bayi Anda menyusui dengan baik? Anda tahu bayi Anda menyusui dengan baik jika:
  1. Anda mendengar suaranya menelan.
  2. Dia berisi setelah menyusu.
  3. Bertambahnya popok basah atau kotor setiap hari sesuai ukuran perut bayi yang membesar.
  4. Dia tumbuh dan mengalami kenaikan berat badan.
Ada alasan mengapa menyusui bayi pada malam hari lebih bagus! Payudara ibu membuat lebih banyak susu di malam hari karena saat itulah hormon yang membantu ibu membuat ASI berada pada kinerja lebih tinggi.
Bayi Anda ingin ibu tahu ... Menangis hanya salah satu cara bayi dapat memberitahu sang ibu bahwa bayi lapar. Sesegera mungkin datanglah ketika bayi mulai menangis, Anda membantu bayi belajar bahwa bayi Anda bisa mempercayai Anda untuk datang seketika. Kata bayi, "saya perlu kamu". "Ketika aku menangis, aku ingin kau datang dengan cepat". "Jika Anda menunggu terlalu lama, saya khawatir bahwa Anda tidak akan datang. aku menangis begitu keras Anda harus tenangkan saya sebelum saya bisa menyusu."
Mannfaat ASI Untuk Pertumbuhan Bayi
Bayi memiliki saat-saat mereka tumbuh sangat cepat. Biasanya, ledakan pertumbuhan ini terjadi di sekitar 10 hari, 3 minggu, 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan. Ledakan pertumbuhan biasanya berlangsung hanya beberapa hari. Selama lonjakan pertumbuhan, bayi biasanya ingin menyusu lebih sering atau lebih lama. Ikuti isyarat bayi Anda. Dia akan memberitahu Anda tahu kapan dia lapar dan berapa banyak yang dia butuhkan. Dengan menyusui bayi Anda setiap kali dia lapar, Anda akan memberi susu yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda. Pada usia ini dia tidak perlu makanan padat.
Hanya karena bayi Anda memperhatikan Anda makan, bukan berarti dia siap untuk makanan padat. Bayi meraih hampir segala sesuatu yang mereka lihat-tidak hanya makanan. Kapan bayi siap untuk makanan padat? Dulu ketika Anda adalah bayi Ibu Anda mengatakan bahwa dia memberi Anda sereal ketika Anda masih hanya beberapa bulan. Dia mengatakan akan membantu Anda tidur sepanjang malam. Apakah itu benar?
Ini terlalu cepat untuk makanan padat. Orang tua sering merasa terdorong untuk memberikan bayi mereka makanan padat. Bayi tidak harus mendapatkan makanan padat sebelum 6 bulan. Makanan padat bayi terlalu dini untuk mengisi perutnya. Itu membuat dia terlalu penuh untuk minum banyak ASI. Ini menyebabkan bayi kekurangan ASI padahal ASI adalah nutrisi terbaik yang dia butuhkan selama 6 bulan pertama.
Kemampuan bicara bayi selama 6 bulan
    Penelitian menunjukkan bahwa ASI atau susu formula adalah semua bahwa bayi perlu untuk enam bulan pertama. Memberikan bayi makanan padat Anda terlalu dini dapat menyebabkan masalah karena:
  1. Bayi Anda mungkin belum minum ASI yang cukup.
  2. Sistem pencernaan bayi Anda belum siap untuk mencerna makanan padat.
  3. risiko bayi Anda terkena anemia (besi rendah) meningkat. ASI mengandung zat besi untuk darah bayi mengikat oksigen yang diambil dengan bernafas untuk dialirkan ke otak bayi.
  4. risiko bayi Anda terkena eksim (kelainan kulit) meningkatkan.
  5. risiko bayi Anda terkena alergi meningkat.
  6. Bayi Anda mungkin tersedak jika dia tidak siap menelan padat makanan.
    Ada alasan yang baik untuk menunggu sampai 6 bulan.
  1. Dengan 6 bulan, bayi bisa mulai belajar bagaimana untuk menelan, mengunyah, dan mengambil makanan padat.
  2. Dengan 6 bulan, perut dan tubuh bayi siap untuk makanan padat dan siap menyerap nutrisi makanan padat.
  3. Dengan 6 bulan, bayi membutuhkan makanan yang mengandung zat besi.
Memberikan makanan padat bayi Anda tidak akan membantu dia tidur sepanjang malam. Memberikan makanan padat bayi lebih awal tidak berarti dia lebih matang atau berkembang lebih cepat dari bayi lain.
Makanan bayi selain ASI usia 6 bulan.